Освещение

Правильный свет важен не только для сохранения здоровья глаз, но и для высокой работоспособности. На столе ребенка, с левой стороны устанавливают лампу. Для левшей лампа может быть установлена с правой стороны. Но свет не должен быть слепящим, поэтому светильник или лампу используют только с абажуром. Рабочая зона должна располагаться рядом с окном.

Мебель

Очень важны для нормальной работы стол и стул ребенка. Правильный школьный стол должен быть такой высоты, чтобы от глаз ребенка до столешницы расстояние доходило до 35 см. Хорошо, если столешница будет находиться не под прямым углом к полу, а под наклоном как парта в школе. Размер стола должен быть таким, чтобы на нем свободно поместилась лампа, учебники, раскрытая тетрадь или альбом, при этом, оба локтя ребенка свободно, без дискомфорта, располагаются на столе. Высота стула должна регулироваться так, чтобы ноги ребенка прочно упирались в пол, а не болтались. Подлокотники детскому стулу не нужны, потому что ребенок, опираясь то на один, то на другой подлокотник, провоцирует развитие сколиоза.

Свежий воздух

Для хорошей работы мозга, ему требуется большое количество кислорода. Если комната, где делает уроки ребенок, плохо проветривается, то головные боли школьнику обеспечены. Нужно как можно чаще открывать окно и проветривать комнату, чтобы обеспечить помещение чистым воздухом. Если вы живете вблизи автострады, необходимо приобрести для дома мойку воздуха или очиститель. Очень важно, чтобы ребенок не сидел везде дома, а гулял в свободное время.